안녕하세요, 이슈 날씨 정수현입니다. <br /> <br />햇살이 좋은 날, 괜히 기분까지 좋아지는 경험 있으실 텐데요. <br /> <br />단순한 기분 탓만은 아닙니다. <br /> <br />햇빛을 받으면 우리 몸에서는 흔히 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌 분비가 활발해지는데요. <br /> <br />눈의 망막을 통해서 뇌가 자극되면서 반응이 나타납니다. <br /> <br />보통 걷기 시작한 지 15분 전후로 가장 활발해지는 것으로 연구되고 있고요. <br /> <br />생체리듬도 함께 조절되면서 수면의 질과 집중력에도 도움을 줄 수 있습니다. <br /> <br />자외선이 강한 한낮 시간대는 피해서 가벼운 산책으로 기분 전환하셔도 좋겠습니다. <br /> <br />주말인 내일은 중부와 경북 지역은 대체로 맑겠고, 그 밖의 남부지방은 구름 많이 지나겠습니다. <br /> <br />오후 한때 호남 내륙에는 요란한 소나기가 지날 텐데요. <br /> <br />돌풍과 벼락, 우박이 동반될 수 있어서 주의하셔야겠습니다. <br /> <br />지역별 내일 기온 살펴보도록 하겠습니다. <br /> <br />아침에는 서울과 광주가 17도로 선선하게 출발하겠지만, 낮 동안은 한여름처럼 덥겠습니다. <br /> <br />서울이 31도, 대구는 32도까지 치솟는 등 평년 기온을 1~4도가량 크게 웃돌겠습니다. <br /> <br />당분간 30도 안팎의 낮 더위가 계속되겠고 휴일인 모레는 내륙 곳곳에 소나기가, 제주도에는 비가 내리겠습니다. <br /> <br />지금까지 이슈 날씨였습니다. <br /> <br /><br /><br />YTN 정수현 (tngus9825@ytn.co.kr)<br /><br />※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' <br />[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 <br />[전화] 02-398-8585 <br />[메일] social@ytn.co.kr<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202606122117441974<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
